こんにちは！タスキーグループ/税務支援チームの佐藤です。
勉強を計画通りに進めることができなくて、自分を責めてしまった。
働きながら、家事をしながらだとこういう日もありますよね。
今回は、夏の疲れが出やすいこの時期におすすめの本をご紹介いたします。
『疲れ切った人のための勉強法』 著・堀田 秀吾
タスクに追われる一日を終えてやっと解放された夜、机に向かい問題集を解こうと思ったけど体力の限界…みたいな限界社会人になったことはありませんか？
ここで諦めて「何もできなかった罪悪感」を味わうのではなくて、疲れ切った人でもできる勉強法を身に着けよう、というのが本書の内容です。
意志が弱い、頑張りが足りないという自己批判をやめて、「今の脳と環境にあった勉強の設計」を見つめ直すこと。
「考える学習」にするか「なぞる学習」にするか、言語・視覚・聴覚系のどの部分を働かせるか。
「勉強しよう！」となるとつい身構えてしまうこともありますが、「今日は歩きながらポッドキャストを聴こう」ならできそうな気がします。
学んだことを忘れていても、勉強の失敗ではありません。
忘れかけた内容を思い出そうとする過程が記憶を強くし、この繰り返しが知識の長期記憶化に繋がります。
自分のコンディションと向き合いながら、日々継続することが大切です。
さて、このページは「今読みたい本」というコンテンツですから、読書に関する内容も紹介させていただきますね。
空いている時間に好きな小説を読むことは読解力や語彙力を押し上げる効果があり、思考力テストの結果に良い影響があるのだそうです。
読書で脳の基礎体力が上がり、学力も上がる！
これからも様々な本を手に取っていきたいと思います。
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
タスキーグループ/税務支援チーム 佐藤 美友
